운동 선수-연예인

14 세의 파워 리프터가 기록을 갱신하다

Jake Schellenschlager는 2013 년 처음으로 전 세계 언론의 주목을 받았습니다. 데 드리프트 기록 300 파운드 (13 세 때 체중의 두 배 이상), 그에게 별명을 얻은 업적e 원더 키드. Muscle and Fitness와 함께 그는 The Washington Post, The Atlantic 및 전 세계의 다양한 뉴스 쇼에 출연했습니다.

파워 리프팅 감각은 최근 그의 인상적인 힘으로 더 많은 기록을 세웠습니다. 그는 지난 7 월 라스 베이거스에서 열린 USPA 내셔널 챔피언십에서 1 위를 차지했습니다. 3 개의 모든 리프트의 합계는 808 파운드로 미국의 새로운 기록이었습니다. 그는 340lb 데 드리프트, 215lb 벤치, 253lb 스쿼트로 끝났습니다.



Jake는 현재 Maryland에있는 World Gym Glen Burnie의 회원으로 아버지와 함께 운동 '버그'를 처음으로 잡았습니다. 그는 이제 체육관의 베테랑 트레이너 인 Mike Sarni의지도하에 훈련하고 있습니다.

체육관에서 Jake 벤치 프레스

작년 2013 년 IPA Strength Spectacular에서 Jake는 나이 부문에서 4 개의 세계 기록을 깼으며, 최근에는 2014 년 USPA Eastern Regional Powerlifting Open에서 1 위를 차지하여 나이 및 체중 등급에 대해 4 개의 새로운 미국 기록을 세웠습니다.

제이크는 파워 리프팅에 탁월했을뿐만 아니라 보디 빌딩 세계에서도 자신의 표를 만들고 있습니다. 2014 년 5 월 Jake는 Maryland의 Musclemania Championships에서 수업에서 1 위를 차지했습니다. Jake의 다음 대회는 이번 11 월 국제 역도 협회의 세계 선수권 대회입니다. 그의 단기 목표 중 하나는 2016 년 올림픽에 출전하는 것입니다.





다음 페이지에서 그의 기록적인 리프트 중 하나와 그 남자와의 Q & A를 확인하십시오.

M & F : 리프팅을 시작하게 된 계기는 무엇입니까?

JS : 매일 아버지가 지하실에서 운동하는 모습을 지켜 보곤했습니다. 결국 저는 보는데 지쳐서 세상에서 가장 강한 아이가되고 싶었습니다. 지금 시작할 수있는 유일한 방법은 바로 지금 시작하는 것입니다. 일주일 후, 복근과 팔이 발달하는 것을보기 시작했습니다. 나는 또한 식단을 정리했고 곧 더 큰 근육으로 강해졌습니다.

파워 리프터로서 몇 가지 놀라운 업적을 달성했습니다. 당신의 성공은 무엇이라고 생각하나요?

가족의 끊임없는 지원 덕분에 성공했다고 믿습니다. 또한 저의 성공을 아버지와 트레이너 인 Mike Sarni 덕분에 모든 대회에 완벽하게 준비 할 수있었습니다.

당신의 일상적인 식단은 무엇입니까?

학교 전 아침에 바나나를 먹습니다. 하루 종일 건강하려고 노력하지만 학교에는 가장 건강한 식사 선택이 없습니다. 집에 돌아 오면 저녁으로 닭 가슴살, 연어 등 생선을 먹습니다. 체육관에서 집에 돌아 오면 단백질 쉐이크를 마 십니다.

Jake-13 세 파워 리프터



이 스포츠에서 다음 목표는 무엇입니까?

16 세 생일까지 405 파운드를 쪼그리고 계속 세계 기록을 갱신하고 싶습니다.

powerlifitng의 스포츠를 시작하려는 사람에게 어떤 조언을 해주시겠습니까?

좋은 형태가 없으면 심각한 부상을 입을 수 있기 때문에 귀하의 형태가 좋은지 확인하십시오.

당신이 존경하는 프로 파워 리프터는 누구인가요?

Ronnie Coleman은 보디 빌더 였지만 그는 파워 리프터로 훈련을 받았기 때문에 저는 그를 존경합니다. 또한 저는 보디 빌딩과 파워 리프팅을 좋아하기 때문에 아놀드 슈왈제네거 . 나에게 Arnold는 역대 최고였습니다.

추천