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Creactor – Creatine이 깨끗해집니다

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Creactor – Creatine이 깨끗해집니다



크레아틴은 시장에 처음 소개 된 지 20 년이 지난 지금 가장 많이 연구되고 가장 많이 화제를 불러 일으키는 식품 중 하나입니다. 거의 모든 보디 빌더와 운동 선수가 사용하여 전반적인 성능과 힘을 향상시킵니다. 체육관에서 더 많은 것을 얻고 싶다면 크레아틴 복용을 고려하십시오.

이 전력 강화 공급은 여전히 ​​많은 사람들에 의해 오해되고 저평가되어 있습니다. 일반 보충제처럼 취급합니다. 그러나 실수하지 마십시오. 오래된 브랜드 나 종류의 크레아틴 만이 할 수있는 것은 아닙니다. 시장에는 다양한 종류의 크레아틴이 있으며 여전히 혁신이 진행되고 있습니다.

CREATINE의 작동 원리

우선, 크레아틴은 포스 포 크레아틴 (PCr)이라는 분자의 가용성을 높여서 작동합니다. PCr은 신체가 근육 내부에서 발생하는 아데노신 삼인산 (ATP)이라는 자체 에너지를 생성하도록합니다.





creactor-phospho크레아틴을 복용하면 순환계로 들어가 근육 세포로 분산됩니다. 근육 세포에 도달하면 여러 특수 크레아틴 수송 체를 통해 흡수 과정을 시작합니다. 크레아틴이 흡수 된 후 ATP와 결합하여 근육 세포 내에서 PCr로 전환합니다.

일반적으로 근육 세포의 PCr은 훈련 중에 빠르게 고갈되지만 크레아틴을 보충하면 근육에 포스 포 크레아틴 풀을 저장하는 신체 능력이 증가합니다. 이것은 회복 중에 포스 포 크레아틴과 ATP 생산의 재 합성을 향상시킵니다. 최종 결과 : 더 오랜 시간 동안 더 무거운 것을 들어 올릴 수 있으며 궁극적으로 근육 크기와 힘이 증가합니다.

게임 체인저

지난 10 년 동안 수많은 형태의 크레아틴이 도입되었습니다. 크레아틴 모노 하이드레이트가 원래 형태였습니다. 이 형태의 크레아틴은 가장 많이 연구되었지만 아직 완벽하지는 않습니다. 공급에 변화와 일부 혁신이 이루어졌고 크레아틴 에틸 에스테르가 생성되었습니다. 최근에 많은 운동 선수가 검토 한 몇 가지 혁신이 있으며 원본에 대한 개선 사항을 인용합니다. 이러한 혁신에는 크레아틴 하이드로 콜로 라이드와 유리 산 크레아틴의 두 가지 새로운 크레아틴 형태가 포함됩니다.

크레아틴 HCL : 크레아틴 염산염 (HCL)은 크레아틴과 염산이 결합 된 것으로, 고유 한 용해 특성을 가진 최첨단 크레아틴입니다.



차트 비교 자유 산 크레아틴 : 산과 염분이없는 유리 산 크레아틴은 가장 순수한 형태의 크레아틴으로 100 % 순수한 크레아틴입니다. 이에 비해 크레아틴 모노 하이드레이트는 약 87 % 순수합니다. 즉, 크레아틴은 약 87 %, 물은 13 %입니다. 즉, 유리 산 크레아틴은 크레아틴 HCl, 크레아틴 일 수화물 또는 사용 가능한 다른 유형의 크레아틴보다 그램 기준으로 가장 유용한 크레아틴을 그램 단위로 전달합니다.

크리에이터 공식

크랙 터 서빙

Creactor는 크레아틴 염산염과 유리 산 크레아틴의 1 : 1 비율을 특징으로합니다. Creactor의 각 1 회 제공량에는 두 가지 형태의 크레아틴에서 나온 1500mg이 들어 있으며, 주요 경쟁 업체보다 두 배 많은 크레아틴을 함유하고 있습니다. Creactor를 사용하면 하루에 2 인분의 크레아틴을 매일 섭취 할 수 있으며 좋아하는 단백질 쉐이크 또는 BCAA 음료와 쉽게 혼합 할 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 Creactor는 100 % 순수한 크레아틴 HCL과 자유 산 크레아틴으로 구성되어 있으며 탄수화물 필러, 탄수화물 또는 불순물이 전혀 포함되어 있지 않습니다.

임상 적 투여

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혼란을 해소하기 위해 크레아틴 '미세 투여'또는 '집중 투여'는 효과적이지 않습니다. 하루에 소량의 크레아틴을 복용하는 효과를 뒷받침하는 연구는 없습니다.

반면에 Creactor는 연구에 집착합니다. 그 연구는응용 생리학 저널-그 결과 근육을 포화시키기 위해 하루에 3g의 크레아틴을 한 달 동안 복용해야합니다. 이것은 근력, 전반적인 성능 및 근육 크기를 증가시킵니다. Creactor의 권장 제공량은 농축 크레아틴 브랜드에서 권장하는 양의 거의 두 배입니다.

Creactor를 선택해야하는 또 다른 이유가 필요한 것처럼, 일부 일반 크레아틴 제품은 값 싸고 비효율적 인 재료와 함께 제공된다는 점을 기억하십시오.

Creactor는 순수한 HPLC 테스트를 거쳤습니다. 모든 Creactor 보충제의 품질과 순도는 인증 된 미국의 독립된 타사 실험실에서 테스트되므로 최고 품질의 제품에만 비용을 지출하고 있다는 사실을 알고 안심할 수 있습니다.

이 기사는 MuscleTech에서 후원합니다. MuscleTech에 대한 자세한 내용은 www.muscletech.com .

이러한 진술은 식품의 약국에 의해 평가되지 않았습니다. 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기위한 것이 아닙니다.

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