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플로리다 조지아 라인 싱어 타일러 허바드가 건강한 라이프 스타일을 만든 방법

세기로라 몰

Tyler Hubbard는 적합하다 . 아마도 가장 큰 이유는 그가 9 월에 3 세 미만의 세 번째 아이를 맞이할 것이라는 사실 때문일 것입니다. Hubbard는“한동안 여기서는 미쳐 버릴 것입니다.근육 및 피트니스웃으며.

그는 또한 미국에서 가장 인기있는 컨트리 음악 그룹 중 하나 인 Florida Georgia Line의 회원이기도합니다. 어떤 뮤지션이 말하듯이 수천 명의 사람들 앞에서 몇 시간 동안 노래하고 춤을 추려면 내구력 .



그리고 그가 조지아에서 자란 사람들처럼되고 싶지 않다는 사실이 있습니다. “조지아의 내러티브는 65 세가되었을 때 죽을 때까지 거의 안락 의자에 앉아 있다는 것입니다.”라고 그는 말합니다. “내 목표는 100 세가 될 때까지 움직이고 건강하게 느끼는 것입니다. 80 세에 산을 오르고 싶어요.”

수년 동안 Hubbard의 피트니스 접근 방식은 다른 많은 미국인의 접근 방식을 반영했습니다. 그는 몇 주 동안 좋은 시간을 보냈고 마차에서 떨어졌다 조금.

그것은 Covid-19 유행병이 그의 밴드의 모든 쇼를 취소하고 그와 그의 가족을 격리시키기 전까지였습니다. 그러나 모든 것의 은색 안감은 Hubbard가 집에서 몇 달 동안 일관성을 유지했다는 것입니다.

“우리가 여행을 좋아하는만큼 일관성을 유지하기가 어렵습니다.”라고 그는 말합니다. '우리 삶에서 일관성을 갖는 것은 정말 좋았습니다.'





그리고 그는 일주일에 6 일 운동하고 올바르게 식사함으로써 집에서 그 시간을 잘 활용하고 있습니다. 그 결과 Hubbard는 체지방이 약간 줄어들고 그 어느 때보 다 더 탄탄 해졌습니다.

미학은 제쳐두고, 그는 검역 기간이 자신의 삶의 일부로 피트니스를 만드는 데 도움이되었다고 말합니다. '나는 기복의 그 단계를 지났으며 좋은 주와 나쁜 주를 보냈습니다.'라고 그는 말합니다. '더 많은 라이프 스타일입니다.'

우리는 Hubbard에게 그의 피트니스 여정, 그가 격리 한 일, 피트니스를 일상 생활의 일부로 만들고자하는 모든 사람을위한 메시지에 대해 이야기했습니다.

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