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열린 관계가 당신에게 옳은지 아는 방법

열린 관계를 언급하면 ​​많은 사람들이 긴장된 웃음에서 노골적인 충격과 공포에 이르기까지 어느 정도의 불편 함으로 반응합니다. 그러나 이러한 유형의 관계가 실제로 효과가 있음을 발견 한 많은 사람들이 있습니다. 에 따르면 오늘날의 심리학 , 열린 관계에있는 노인들은 일부일처 제 동료들보다 더 행복하고 건강한 것으로 나타났습니다. 더욱이 개방적인 관계를 고려하고 있다면 생각만큼 같은 생각을 가진 파트너를 찾는 것이 어렵지 않을 수도 있습니다. 오늘날의 심리학 기사에 따르면 미국 성인의 20 % 이상이 삶의 어느 시점에서 이러한 유형의 관계에 참여했습니다. 사실, 일부 열린 관계를 실험 해본 유명인 커플 .

그러나 명확해야 할 한 가지는 개방적인 관계를 구성하는 것입니다. 이것에 대한 또 다른 용어는 합의 적 비 일관성 (CNM) — 합의 된 핵심 단어입니다. 양쪽에. 그런 관계는아니성공적인 CNM의 기본 원칙은 두 파트너가 어떤 유형의 과외 활동 (및 파트너)이 허용되고 어떤 것이 거래를 위반하는지에 대해 동일한 페이지에 있다는 것입니다.



일부일처 제 숨막히는 발견

열린 관계가 당신에게 옳은지 아는 방법 : 일부일처 제를 숨 깁니다

일부일처 제 관계는 일종의 플라토닉 이상으로 여겨지지만 진실은 실제로 모든 사람에게 효과가 없습니다. 요즘 이혼이 거의 흔한 일이라는 사실 (빠르게, 아직 첫 배우자와 함께있는 유명인 10 명을 말하라!)도 이것에 대해 말해줍니다. 많은 사람들이 연속적인 일부일처 제에 참여하여 단기간 관계에 속하지만 다른 사람들은 충실도에 대한 사회의 비현실적인 기대에 정면으로 맞서기를 선택합니다.

관계 코치 로리 엘링턴은 말했다 엘리트 데일리 '일부일처 제 관계에서 자신을 잃는 느낌을 경험 한'사람과 '다른 사람의 감정을 위해 자신을 편집하지 않고 100 %가 될 수있는 새로운 경험 . ' 본인 자신에 대한 진실함의 일부는 양성애자로 식별되는 경우 특히 관련이있을 수 있다고 언급합니다. 개방적인 관계는 다른 성별에 대한 매력을 탐구하면서 한 성별의 파트너와 헌신적 인 관계를 유지할 수있는 유일한 방법 일 수 있습니다.

당신은 당신의 기대에 대해 분명합니다.

열린 관계가 당신에게 옳은지 아는 방법 : 당신

열린 관계의 가능성을 탐색하기 전에 먼저 자신에게 정직해야합니다. 물론, 당신은 여러 파트너와 함께 제공되는 자유를 원하지만 이것을 어떻게 구상합니까? 성교육 자 Aida Manduley가엘리트 데일리, 열린 관계를 '두 개인의 기본 파트너 관계가 있고 둘 다'주된 '관계 밖에서 일반적으로 성적인 모험을 할 수있는 곳'으로 정의하는 반면 다 애애 관계는 '다중 관계를 갖는 데 초점을 맞춘 [그들의] 초점으로 식별됩니다. 관련된 모든 사람의 동의하에. '

당신은 자신을 폴리 유형으로 생각합니까, 아니면 한 번의 주축을 원하지만 가끔 현장 학습을 예약에서 제외 할 수있는 권한이 있습니까? 그러나 가장 중요한 고려 사항은 파트너에게 자신이 즐기고 싶은 것과 동일한 자유를 부여 할 수 있다는 것입니다. 당신이 염두에두고있는 관계의 종류가 당신이 좋아하는 사람, 당신이 좋아하는 사람과 자유롭게 할 수 있지만, 당신의 파트너 중 한 명 또는 모든 파트너로부터 성실성을 기대한다면 그것은 열린 관계가 아닙니다. 기다.





귀하와 귀하의 파트너는 귀하의 요구 사항을 전달할 수 있습니다.

개방적인 관계가 귀하에게 적합한 지 확인하는 방법 : 귀하와 귀하의 파트너는 귀하의 요구 사항을 전달할 수 있습니다.

귀하와 파트너 또는 잠재적 파트너가 열린 관계의 바람직함에 대해 동의하는 시점에 도달하면 좋습니다! 그러나 작업은 여기서 끝나지 않습니다. 누구든지 모험을하기 전에 몇 가지 기본 규칙을 설정해야하며이를 위해서는 두려운 '대화'가 필요합니다. 또는 더 가능성이 높습니다. 완전히 협상하는 것조차. 그러나 ~함에 따라본인합의가 아닌 비 일관성에서는 당신이 동의하는 것이 무엇인지 아는 것이 중요하다고 지적합니다.

시련이 집 밖에서 이루어져야합니까, 아니면 잠자는 동안 허용됩니까? 보호 기능을 사용 하시겠습니까? 관계 밖의 관계가 섹스로만 제한됩니까, 아니면 비 일차적 파트너와 어떤 종류의 우정도 허용됩니까? 둘 중 한 사람 또는 두 사람이 파트너에 대한 낭만적 인 감정을 키우기 시작하면 어떻게 하시겠습니까? 파트너 중 하나 또는 둘 다 양성애자 인 경우 외부 성적 만남이 동성으로 만 제한 될 것으로 예상합니까? 물론 그런 모든 세부 사항을 배치해야하는 것이 조금 어색 할 수 있지만, 일치하지 않는 기대치를 피하는 것이 열린 관계가 성공할 수있는 가장 좋은 방법입니다.

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