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터프 텍사스 : 마리오 윌리엄스

Houston Texan의 뛰어난 Mario Williams는 NFL에서 최고의 수비 엔드가 될 수 있습니다. 쉬는 날, 전 1 위 드래프트 픽이 M & F와 게임 데이 준비에 대해 이야기합니다.

Jon Finkel 저-Ian Spanier의 사진



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프레 가임

마리오 윌리엄스가 어깨를 팔꿈치에 연결하는 아기 물개를 가지고있는 것 같습니다. 벵갈과의 텍사스 경기 전에 Reliant Stadium에서 부업에 서있을 때 가장 먼저 눈에 띄는 점입니다. 어깨 패드가 너무 작거나 90 번 저지가 너무 빡빡하기 때문일 수 있지만, Williams가 경기 전 루틴을 진행하면서 팔의 근육은 더 큰 남자의 것처럼 거대해 보입니다. 6'7 인치이고 무게는 290 파운드로 거의 불가능 해 보입니다. 마치 워터 보이의 다리를 찢어서 회전근에 끼우는 것과 같습니다.





천천히, 경기장 좌석이 꽉 차면 공중의 윙윙 거리는 소리가 더 커지고 필드에서의 접촉이 더 어려워집니다. 수영 동작, 황소 돌진, 스핀 동작-모두 1 초 동안 발생합니다. 윌리엄스가 팀원과 마주 할 때마다 강도가 높아집니다. 안타 사이에 그는 들판을 가로 질러 방문하는 벵갈 스를 바라보고, 스탠드에서 하늘을 바라 봅니다. 그의 눈이 잔디로 돌아 왔을 때 그의 머리는 조금씩 흔들 리기 시작하고 경쟁적인 소방 건물을 볼 수 있습니다. 윌리엄스가 몇 시간 전에이 불꽃을 켰고 타 오르기 시작했습니다.

'나는 게임으로 향할 때 가능한 한 편안하게 머물려고 노력합니다.'라고 Williams는 말합니다. “저는 나를 진정시키기 위해 R & B와 같은 느린 음악을 듣는 것을 좋아합니다. 그런 다음 야외로 나가기 전에 힙합을 좀 넣어 피를 좀 흘려 보도록하겠습니다. 하지만 일단 우리가 나가면 에너지가 대신합니다.”

킥오프까지 30 분

오늘의 임무는 Bengals의 쿼터백 인 Ryan Fitzpatrick을 해고하는 것입니다. 이를 위해 Williams는 공격 태클 Levi Jones (6’5 ″, 307 파운드)와 Stacy Andrews (6’7 ″, 342 파운드)에 의해 예약 된 1,800 파운드 이상의 거대한 인간을 협상해야합니다. 그들의 임무는 Williams와 같은 선수들이 쿼터백에 도달하지 못하도록하는 것입니다. 그의 임무는 그들을 나쁘게 만드는 것입니다.

경기 시간까지 30 분도 채 안 남았을 때, 보안 담당자는 경기장 밖에서 언론을 정리하기 시작하고 신시내티와 휴스턴은 각각의 엔드 존으로 향합니다. 텍사스의 공격이 몇 번의 플레이를 통해 진행되는 동안 윌리엄스가 주장 인 수비 라인이 엔드 존에 모여 들고 있습니다. 윌리엄스는 골대 뒤에 줄을 섰을 때 동료 라인 맨을 불 태우는 비명을 지 릅니다. 그들은 똑바로 바닥의 패딩을 하나씩 두드린 다음 라커룸으로 향합니다.



킥오프까지 15 분

“제가 제일 먼저하고 싶은 일은 공에서 내려서 반응하는 것입니다.”라고 Williams는 공이 스냅되기 직전에 자신의 사고 방식을 설명하며 말합니다. “나는 우리가 상대 할 모든 남자의 비디오를 봅니다. 나는 그들의 성향, 그들이 뛰기와 패스를 막는 방법을보고 그들이 무엇을할지 예상합니다.”

그가 기대라고 부르는 것을 다른 사람들은 상대 팀의 수비를 읽을 수있는 초자연적 능력이라고 부르기도합니다. 그렇지 않으면 축구 IQ라고도합니다. 일부는 갖고 있고 일부는 그렇지 않습니다. Williams는 스페이드에 있습니다. Exhibit A : 그는 고등학교 축구 팀에서 주니어 때 100 개 이상의 태클을 가졌습니다. Exhibit B : 그는 노스 캐롤라이나 주립 대학 경력 기록을 보유하고 있으며 패배로 55.5 스탑을 기록했습니다. Exhibit C : 그는 NFL에서 두 번째 시즌에 14 자루의 텍사스 프랜차이즈 기록을 세웠습니다.

이 통계는 가장 중요합니다. 다른 팀의 쿼터백을 정기적으로 평평하게 만드는 재능을 갖는 것은 프로 축구에서 귀중한 필수품이기 때문입니다. 사실 텍사스 인들은 2006 년 전체적으로 윌리엄스 1 위를 뽑았다.

'제가 러닝 백이되고 싶었 기 때문에 재미 있어요.'Williams가 말합니다. “모든 거물들은 공을 들고 싶어합니다. 배리 샌더스와 에미 트 스미스를 보곤했는데 그들도되고 싶어요.”

골 포스트가 여전히 윌리엄스의 안타로 흔들리고있는 상황에서 벵갈은 그가 공을 들고있을 때마다 그를 태클하는 것이 아니라 모든 다운을 막기 만하면 운이 좋다.

그는“수비진도 좋아했다”며 자신의 포지션에 전혀 실망하지 않는다는 것을 알렸다. “Bruce Smith와 Reggie White가 항상 연주하는 것을 보았습니다.” Smith는 200 개의 커리어 자루를 가지고 있었고 White는 198 개를 가지고있었습니다. 그의 세 번째 시즌에 Williams는이 게임에 24.5 개의 헤딩을 가지고 있습니다. 오늘 모든 것이 잘되면 25 개를 클리어 할 것입니다.

킥오프

팀이 소개되는 동안 터널에서 나왔을 때 그는 다시 그곳에 도달했습니다. 그는 자신과 그의 팀원들이 일련의 머리 꽁초와 정상인을 병원으로 보낼 수있는 머리 때리기로 불을 지르고 있습니다. 의사는 많지 않을 것입니다. 참수 된 경우 할 수 있습니다.

그는 동전 던지기를 위해 중원을 향할만큼 충분히 침착합니다. 신시내티가 토스에서 이기고 공을 먼저 잡기로 결정했습니다. 즉, 윌리엄스와 벵골 스의 선두 5 팀 간의 체스 경기가 곧 시작됩니다.

1 분기

“어렸을 때 저는 항상 다음 단계를 보았습니다.”라고 그는 말합니다. “고등학교 때 대학에서 뛰는 것을 생각했습니다. 대학 다닐 때 NFL에서 뛰는 것에 대해 생각했습니다. 대학 3 학년 때 나는 생각했다. 왜 안돼? 가능성은 무한합니다.”

정말로. 몸무게가 거의 300 파운드이고 수직 도약이 41 인치 일 때 왜 답이 많지 않은지에 대한 질문입니다. 벵갈이 묻는 질문도 마찬가지입니다. 마리오 윌리엄스를 어떻게 막을까요? 현재로서는 그들의 전략은 가능한 한 많은 플레이어를 해고하는 것 같습니다.

'그들은 나에게 너무 많은 것을 던지려고합니다.'라고 그는 말합니다. “하지만 특정 대형을 보게 될 것이고 무슨 일이 일어날 지 알게 될 것입니다. 내가 부서 질지 아니면 2 ~ 3 명의 남자가 나에게 올지 알 것입니다. 준비 만하면됩니다.”

첫 번째 시리즈는 Bengals를위한 3 점차이지만 Texans가 남자 Jacoby Jones가 터치 다운을 위해 펀트를 집으로 가져 가자 Williams는 다시 필드로 돌아 왔습니다.

'게임 초반에는 각 선수마다 다른 동작을 시도하고 그의 약점이 어디인지 테스트 해 보겠습니다.'라고 그는 말합니다.

포커 플레이어처럼 그는 그가 어떻게 반응할지보기 위해 패스 플레이에서 Levi Jones를 돌진합니다. 다음 번에 그는 황소 러시가 될 것처럼 그를 찔렀다가 회전합니다. 매번 그는 자신의 말을 찾기 위해 Jones의 반응을 기록합니다.

“가끔 뭔가가 효과가 있다는 것을 알고 있습니다.”그가 웃으며 말합니다. “나는 포메이션과 그가 어떻게 서 있는지 볼 것이고 나는 그냥 알 것이다. 그럼 흥분해서 엉망이 될거야.”

연속적인 플레이에서 그가 더듬 거리고, 왼쪽으로 헤엄 치고, 라인을 돌파하고, 공을 놓은 직후 Fitzpatrick에게 도착할 때 그 흥분은 분명합니다. 세 가지 수비 시리즈. 세 번 서둘러. 피가 물 속에 있습니다.

2 분기

'대학에서 우리는 항상 역기를 들었습니다.'라고 Williams는 말합니다. “보디 빌더가되는 것 같았습니다. 프로에서는 시즌 내내 유지할 수있는 체중으로 최대한 강해집니다. 우리는 코어를 작동하고 더 많은 체중 운동을함으로써 그것을합니다.”

코어가 강하면 균형이 더 잘 잡히고 균형이 잡힌다는 것은 플레이어가 쿼터백을 향한 궤적을 유지하면서 러닝 백의 타격을 흡수 할 수 있도록합니다.

'우리는 근육을 발사하기 위해 정말 열심히 일합니다.'라고 그는 말합니다. “우리 운동은 폭발적입니다. 우리는 하체 루틴에서 많은 운동을합니다.”

텍사스의 근력 및 컨디셔닝 직원이 우리에게 준 운동 요법에 따르면 '많이'는 과소 평가입니다. 목록에는 22 개의 운동이 있으며, 그중 가장 인상적인 것은 XPLoad Leg Press입니다. Williams는 12 회 반복으로 무려 580 파운드를 수행합니다. 그러나 그는 일요일에 존스와 같은 사람 주위를 돌아 다니는기도를하고 싶다면해야합니다. 2 분기에 13 시가되면 거의 일어난다.

2 위와 10 위이며 벵갈은 미드 필더를 차지하고 있습니다. 공이 부러지는 순간 윌리엄스가 오른쪽으로 잽싸게 움직이고 격렬하게 방향을 바꾸고 존스를 근육으로 밀어 붙입니다. 그는 쿼터백을 향해 포효하지만 존스에 의해 밀려 나서 Fitzpatrick을 불과 인치만큼 그리워합니다. 바로 다음 플레이에서 그는 태클을 벗어난 줄을 서고 Fitzpatrick이 뒤로 물러나 자 라인 맨을 바로 분할합니다. 그는 뛰는 백을 쫓아 내고 쿼터백을 꽉 찼습니다. 6 분 2 초에 해일에 삼켜 질 것 같은 모습입니다. 마지막 순간에 그는 공을 멀리 던져 Williams의 자루를 강탈합니다. 그럼에도 불구하고 연극은 신시내티가 펀트를 강요합니다.

'자루를 얻는 것은 터치 다운을받는 것과 같습니다.'라고 Williams는 말하면서 애니메이션을 얻습니다. “관중이 미쳐 가고 있습니다. 1 분 동안 쉽게 숨을 쉴 수있는 것과 같습니다. 신선한 공기의 숨결입니다.”

Texans는 15 플레이, 91 야드 터치 다운 드라이브를 시작하여 시계 9시 22 분을 먹어 치우고 경기를 거의 하프 타임으로 만들고 Williams를 필드에서 제외시킵니다. 때때로 좋은 공격은 실망 스러울 수 있습니다.

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하프 타임

하프 타임에 Texans의 언론 팀은 스타 플레이어를 강조하는 게임 통계와 게임 데이 잡지를 배포합니다. 이 책에서 Jacksonville Jaguars 쿼터백 David Garrard는 Williams에 대해 이렇게 말했습니다.“그가 더 많이 플레이할수록 더 좋은 결과를 얻습니다. 당신은 정말로 그를 설명해야합니다. 자신의 능력, 사거리, 속도, 파워를 가진 사람은 무시할 수없는 힘입니다.”

연습, 훈련 및 공부 외에도 Williams는 자신이 왜 그러한 힘인지에 대해 겸손한 설명을 제공합니다. '나는 그것을 하나님이 주신 능력으로 생각합니다.'라고 그는 말합니다. '저는 빠른 경련 근섬유로 태어 났고 제 크기에 비해 빠릅니다.'

그는 또한 말 그대로, 비 유적으로 배가 고프다. '나는 경기가 시작되기 4 시간 전에는 먹으려 고 노력합니다.'라고 그는 말합니다. “우리는 항상 치킨, 스테이크, 파스타를 구할 수 있지만 그걸 먹으면 무겁습니다. 빨리하고 싶고 배고프고 싶어요. 그렇게하면 더 열심히 플레이하게됩니다.” 즉, 하프 타임에 라커룸에 앉아있는 동안 필드로 돌아 가기 위해 굶주리고 있습니다.

3 분기

존스는 윌리엄스와의 싸움에 대해“그는 엄청난 선수이자 훌륭한 운동 선수입니다. “그는 당신이 다루어야 할 긴 팔을 가지고 있습니다. 공이 꺾이면 그는 원하고 나는 원한다.”

첫 번째 시리즈에서 Jones는 깊은 곳을 파고 Williams가 자루를 녹음하는 것을 막기 위해 Williams를 두 번 멈 춥니 다. 두 번째 연속 다운은 또 다른 교착 상태입니다. 세 번째도 마찬가지입니다. 그런 다음 발생합니다.

3 분기에 1:55 남음

신시내티는 레드 존에 있고 텍사스 인들은 모든 경기에서 터치 다운없이 그들을 붙 잡았습니다. 공이 꺾이고 90 번 빅이 라인에서 발사됩니다. 황소는 존스를 왼쪽으로 돌진 한 다음 존스가 레버리지를 위해 재조정하는 것처럼 윌리엄스는 왼팔로 그를 밀고 뒤에서 오른쪽과 토마 호크스 피츠 제럴드로 그 위로 헤엄 쳐 손에서 공을 자르고 시체 더미를 만듭니다. 돼지 가죽을 위해 squirming. 텍사스 사람들이 공을 가지고 있다는 것이 분명 해지면 Williams는 두 주먹을 공중으로 펌핑합니다. 거의 3/4의 축구 끝에 그는 그것을했다. 그는 존스를 이겼다. 그는 벵갈의 라인을 이겼습니다. 그는 쿼터백에 도착하여 자루를 얻었고 강제로 더듬 거리며 부팅했습니다. 군중이 열광하고 있습니다.

그가 현장에서 축하하는 동안 JumboTron은 Williams가 Nintendo Mario처럼 보이도록 만든 비디오 인 'Super Mario Williams'를 재생합니다. 그는 화면을 따라 달려가 버섯을 먹고 크기가 세 배가 된 다음 거북이를 쓰러 뜨리는 대신 벵골을 다룹니다.

'작년에 그들은 음악 만 가지고있었습니다.'라고 Williams는 말합니다. “이제 그들은 전체 비디오를 가지고 있습니다. 나는 축하하기 때문에 보통 그것을 보지 못하지만 친구가 그것을 보여주었습니다. 재미 있어요.”

필드에서 그는 25.5 번 자루를 들고 부업을 축하합니다. 레지 화이트를 잡을 때까지 남은 시간은 172.5입니다.M & F

>> 12 월 22 일 뉴스 스탠드에서 M & F 최신호에서 Mario의 운동 전체를 확인할 수 있습니다. 관련 이야기 :
부자에 대한 담당자
연예계 근육 : HUGH JACKMAN
프랭크가 프랭크

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