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현재 위치 : 레이첼 맥 리쉬

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보디 빌딩의 영부인 따라 잡기

작성자 : Allan Donnelly



2008 년 4 월 23 일

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여성 보디 빌딩이 시작되기 거의 전에 Rachel McLish가있는 것 같았습니다. 1983 년 4 월 FLEX 매거진의 첫 번째 호가 발행 된 이래로 1980 년대 초 ~ 중반에이 출판물의 페이지를 장식 한 다른 운동 선수 (남성이든 여성이든)는 없었습니다. 그러나 McLish의 노출은 FLEX에만 국한된 것이 아니라 간단히 말하면 전 세계의 신문과 TV 방송국에 나타나는 현상이었습니다.

그녀는 1980 년 첫 Ms. Olympia 콘테스트에서 우승했고 1982 년에 다시 타이틀을 획득했습니다. 그녀는 영화에서 연기 데뷔를했습니다.펌핑 아이언 II, 1983 년 라스 베이거스에서 열린 시저스 월드컵을 중심으로 한 영화의 주요 매력이자 주요 길항제로서,이 영화를 위해 특별히 마련한 콘테스트는 여성 보디 빌딩의 두 극단 인 맥 리쉬와 울트라- 근육질의 Bev Francis – 서로 반대합니다. (결국 Carla Dunlap이 이겼고 McLish가 3 위, Francis가 8 위를 차지했습니다.)



McLish는 1984 년 Ms Olympia에서 1 년 더 경쟁하여 Cory Everson에 이어 2 위를 차지한 후 무대에서 멀어졌지만 각광을받지 않았습니다. 그 후 McLish는 두 권의 책을 저술했습니다.Rachel의 Flex Appeal(1984) 및완벽한 부품(1987) – 둘 다 New York Times 베스트셀러 목록에 올랐으며 여러 광고에 출연했습니다. 그녀는 또한 두 편의 영화에 여성 주연으로 출연했습니다.에이스 아이언 이글 III1992 년레이븐 호크1999 년에 그녀는 IFBB 명예의 전당에 입성했습니다.

현재 52 세의 McLish는 남편이자 영화 제작자 인 Ron Samuels와 함께 남부 캘리포니아에 살고 있습니다. 그녀는 현재 올해 후반에 출시 될 두 번째 의류 라인 Flex Appeal과 임시 제목 인 세 번째 책을 작업 중입니다.코어에 더 단단하고 가늘게, 그리고 올해 하반기에 출시 될 예정입니다.

KLITSCHKO에 대한 5 가지 질문 RACHEL MCLISH의 사진 갤러리를 보려면 여기로 이동

FLEX : 당신은 1980 년대 초 여성 보디 빌딩의 얼굴로 등장했습니다. 당신은 모든 관심을 끌 준비가 되었나요?
Rachel McLish :저는 여성 보디 빌딩의 대사가 된 것을 아주 행운으로 느꼈습니다. 나는 첫 번째 세계 선수권 대회에서 우승했다 Â ?? 애틀랜틱 시티에서 몇 달 후 최초의 Ms. Olympia가되었습니다. 하지만 기본적으로 저는 애틀랜틱 시티에서 열린 첫 대회를 기반으로 한 가명이되었습니다. 제 사진은 전 세계의 신문에 게시되었고 일본과 스웨덴 등에서 온 영화 제작진이있었습니다. 그래서이 이상하고 새로운 현상의 대사가되었습니다. 사람들은 여성들이하는 운동의 새로운 형태를 듣고 싶어했습니다.

FLEX : 왜 경쟁을 시작 했나요?
McLish :저는 텍사스에 살고 있었고 제가 경쟁 한 이유는 제 헬스 클럽을 홍보하기 위해서였습니다. 저는 파트너와 10 명의 투자자가있는 매우 성공적인 클럽이 있었고 우리는 확장 할 준비를하고있었습니다. 나는 그것이 TV에 나오는 멋진 방법이라고 생각했고 정말로 그렇게 홍보했습니다. 그래서 저는 배경이있었습니다. 제 [대학] 학위는 운동 생리학, 건강 및 영양학이었습니다.



FLEX : 1980 년대 초 일반 대중은 여성 보디 빌딩을 어떻게 받아들였습니까?
McLish :나는 이상한 요인이 관련되어 있다는 것을 알고 있습니다. 참신함이긴했지만 마음 속으로 알고 있었어요. 여기에 머물러 있다고 말 했어요. 단단해서 아무데도 가지 않을 거라고 말 했어요. 이건 진짜이고 과학과 사실에 근거한 것이고 즐겁습니다.

FLEX : 그 기간 동안 여성 보디 빌딩에 대한 전반적인 느낌은 어땠나요?
McLish :호기심 1 위였습니다. 이 여성들이 비키니를 입고 있었기 때문에 매우 매력적이었습니다. 즉, 비좁은 비키니를 입고 있습니다. 우리는 사람들에게 우리가하고있는 일에 대해 교육하기 만하면되었습니다. 우리는 항상 보디 빌딩의 스포츠와 웨이트 트레이닝 / 보디 빌딩의 활동을 구별하고 몸매가 좋아지는 것을 구분해야했습니다. 사람들은 그 당시에도 Laura Combes와 Claudia Wilborns, 그리고 몇 년 후 Bev Francis가 있었기 때문에 항상 매우 두려워했습니다. 그들은 남자들을 모방하려고했습니다. 그리고 나는 말했다아니, 아니, 아니, 이건 당신이해야만하는 방법이 아니야 남자가 되려고하지 마세요.보디 빌딩을위한 저의 가장 큰 플랫폼은 보디 빌딩을 남성답지 않으려 고하는 것이 아니라 여성 다움의 부가적인 차원으로 포함시키는 것이 었습니다. 그리고 나는 여전히 그렇게합니다. 나는 항상 발레 댄서, 아이스 스케이터, 운동 선수와 같은 근육질의 여성과 남자 답게 보이는 여성 사이에 차이가 있다는 것을 구별해야했습니다. 물론 스테로이드는 그 당시에도 문제였습니다.

FLEX : 1985 년에 Pumping Iron 2 : The Women이 출시되었습니다. 그 차량에 대해 어떻게 느꼈습니까?
McLish :펌핑 아이언 II안타깝게도 과대 광고로 많은 사람들에게 다가 갈 수있는 차량을 가진 사람을 얻습니다. 그들은 기본적으로 Joe Weider가 만든 것과 FLEX 매거진과 우리 모두의 여성을 활용했습니다. 그들은 우리의 모든 노력과 모든 것을 활용했고 그들은 그것을 기울였습니다. . 그들의 이야기, 대본, 편집, 모든 것입니다. 그래서 조지 버틀러를 제외하고는 아무도 그것을 통제 할 수 없었고 그는 우리 모두와 충돌했습니다. 그가 세계적인 파워 리프터로 호주에서 뽑아 낸 베브 프랜시스를 제외하고는 그녀의 몸은 파워 리프팅의 산물이었다. 그리고 그들은 말했다좋아, 그녀를 무대에 올려 놓고 경쟁하자.그리고 그는 정말로 하나도 없었던 문제와 논쟁을 만들려고했습니다. 그는 하나를 만들었습니다.

FLEX : 완성 된 제품에 만족하지 않으 셨나요?
McLish :나는 그것에 너무 가까웠다. 1 년 반에 걸쳐 촬영되었습니다. 편집 된 버전은 실제 프로세스와 거의 관련이 없으며 경쟁을 준비하고 경쟁을 준비하는 동안 촬영되었습니다. 하지만 저는 이것을 압니다 – 라스베가스 무대에서 실제 대회가 열리기 1 주일 전에 – 조지 버틀러가 저를 더 이상하게 만들기 위해 모든 것을하려고 노력했음을 의미합니다. 그는 말했다,오, 싱가포르에서 당신의 영상을 찍어야합니다. 그래서 [대회] 전 주에 누가 싱가포르에 가야할지 추측하세요 – 제가 계약을 맺었 기 때문에 – 그곳의 Mr. Universe 대회에서 일회용 샷을하기 위해? 나는 거기에 가야했고 그것은 같았다오, 알았어요.하지만 저는 매우 훈련을 받았습니다. 전면전과 같았지만 참아 내야 만했습니다. 실제 경쟁은 아니었지만 영화를 위해 더 기울어 져서 기본적으로 그랬습니다. 나는 그 영화가 여성의 새로운 단계를 촉발 시켰다고 생각합니다. 초 근육 여성은 Bev Francis 같은 것을 본 적이 없었기 때문입니다. 하지만 그들은 전체 이야기, 전체 그림을주지 않았습니다. 여성 보디 빌딩의 성장을 저해하는 것 외에는 변화를주지 않았습니다.

FLEX : 1984 년에 경쟁 보디 빌딩에서 은퇴했습니다. 단 5 년 동안 8 번의 대회를 마쳤습니다. 왜 은퇴 했나요?
McLish :나는 항상 무대에서 내려야 할 때를 알아야한다고 믿는다. 조금 시기상조 인 것 같습니다. 하지만 마지막으로 대회에 참가한 것은 1984 년 [Ms. Olympia에서]이었고 2 위에 올랐고 정말로 마지막에 들어 왔어 야했습니다. Cory [Everson]이 거대했기 때문입니다. 나는 저 위의 불쌍한 의붓 자식처럼 보였다. 그건 마치,왜?알아?왜?그리고 우리는 내가 계속 경쟁하고 싶다면 약간의 사이즈를 입어야한다는 대화를 나누었습니다.그거 알아? 아니. 그건 여러분 모두가 옳고 내가 틀렸고 아니라는 것을 의미하기 때문입니다. 이것이 제가 믿는 것입니다.

FLEX : 오늘날 보디 빌딩에 참여하는 정도는 어떻습니까?
McLish :필라테스와 이것 저것과 같은 다양한 유형의 피트니스와 함께 웨이트 트레이닝은 진정으로 모든 사람의 피트니스 프로그램의 기초가되어야하기 때문에 지금까지 저는 웨이트 트레이닝의 가장 큰 지지자이자 옹호자입니다. 그래서 저는 항상 제가하는 일을 여전히하고 있다고 말할 수있어서 기쁩니다.

FLEX : 오늘도 보디 빌딩을하고 계십니까?
McLish :겨울철이고 산에 눈이 내리면 시즌 패스를 활용하고 스노 보드와 스노우 스키를 정말 좋아하기 때문에 가능한 한 자주 지역 산을 쳤습니다. 나는 여기 지역 산을 따라 하이킹 코스를 달리고, 나는 그것을 좋아하고 그 기지를 유지합니다. 좋아, 인생은 방해가되고 여기로 가야하고 여행을해야 해요. 그래서 일주일 동안 체육관에 가지 않을 때도 엉망이되지는 않습니다. 잠시 동안은 일종의 실험과 같았습니다.한동안 웨이트 트레이닝을하지 않을 때 내 몸이 뭘하는지보고 싶어일주일에 서너번 달리거나 하이킹을하면됩니다. 가장 낮은베이스 레벨 – 그리고 여러분도 알다시피, 근육 기억 – 나는 조금 작아졌고, 내 옷이 멋져 보였지만, 너무 빨리 돌아 왔습니다. 정말 기뻤던 최고의 파운데이션입니다. 2 주 동안 운동을하지 않았기 때문에 운동을하지 않을 이유가 없었습니다. 그것은 흥미로운 일입니다. 하지만 저는 항상 기본 수준을 유지합니다. 저는 체육관에가는 것을 좋아합니다. 저는 웨이트 트레이닝을 좋아하는 에너지를 좋아합니다.

FLEX : 일주일에 몇 일 동안 체육관에 있습니까?
McLish :일주일에 세 번 그게 제가 지금하고있는 일입니다. 나는 모든 기본 파워 무브먼트를 좋아합니다. 나는 발레 수업을 듣고 송아지가 좋다. 나는 파워 플레이트를 정말 좋아합니다. 물론 저는 스트레칭을합니다. 스트레칭은 매우 중요합니다. 하지만 웨이트 트레이닝은 기초이며 결코 사라지지 않을 것입니다.

FLEX : 경쟁 할 때 무게를 어떻게 쟀습니까?
McLish :내 경쟁 체중이 2 파운드 [1 년]만큼 증가했습니다. 나는 그 이상으로 5 파운드 이상 변동 한 적이 없습니다. 나는 128 파운드로 경쟁했습니다. 마지막 Ms. Olympia에서 저는 약 128 1/2이었고 5-7 미만이었습니다.

FLEX : 오늘 몸무게는 얼마입니까?
McLish :전 126 살이에요. 기본적으로 똑같아요. 나는 훈련에 들어가서 식사와 보충제를 더 잘 훈련 할 것입니다. 그게 가장 힘든 일이라고 생각합니다. 그리고 가끔씩하는 것이 좋기 때문에 무게를 조금 더 무겁게 미십시오. 나는 그것을 고대한다.

FLEX : 오늘 경쟁을한다면 분명히 보디 빌더는 아닐 것입니다. 그림에서 경쟁 하시겠습니까?
McLish :경쟁에 전념 할 때 열정과 추진력, 동기와 흥분이 있어야한다고 생각합니다. 나는 경쟁하는 것을 좋아한다는 것을 의미합니다. 내가 거기 있었을 때 나는 그것을 위해 살았고 그것을 좋아했습니다. 그러니 당신이 그 불이 없다면, 당신의 인생 전체가 그것에 향해야하기 때문에 시도조차하지 마십시오. 피겨 대회에 관심이 많았어요. 물론. 신나는 일이라고 생각합니다. 정말 여성에게 힘을 실어주고, 당신은 멋져 보여요. 정말 멋진 일이라고 생각합니다. 멋진 외모를 가진 여자들이 너무 많아서 그들이하는 일이 대단하다고 생각합니다.

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